Gangguan mental sering kali dianggap sebagai masalah yang tabu untuk dibicarakan di masyarakat Indonesia. Padahal, mengenali gejala gangguan mental sangat penting agar bisa segera mendapatkan pertolongan yang tepat.

Menurut data Kementerian Kesehatan RI, gangguan mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan bipolar, sering terjadi di Indonesia. Dr. Suriadi, seorang psikiater terkemuka di Jakarta, mengatakan bahwa gejala-gejala gangguan mental seperti perubahan mood yang ekstrem, kesulitan tidur, dan penurunan minat pada aktivitas sehari-hari, sering kali diabaikan oleh masyarakat.

“Gejala-gejala tersebut sebenarnya merupakan sinyal dari gangguan mental yang perlu segera diatasi,” ujar Dr. Suriadi. “Banyak orang masih merasa malu untuk mencari bantuan saat mengalami gangguan mental. Padahal, dengan pengobatan dan dukungan yang tepat, mereka bisa pulih sepenuhnya.”

Sebagai masyarakat yang peduli dengan kesehatan mental, penting bagi kita untuk bisa mengenali gejala gangguan mental yang sering terjadi di Indonesia. Dengan begitu, kita bisa membantu orang-orang di sekitar kita yang mungkin mengalami gangguan mental tanpa disadari.

Menurut Prof. Dr. Andi Sasmita, seorang ahli psikologi klinis dari Universitas Indonesia, gejala-gejala gangguan mental seperti isolasi sosial, perubahan berat badan yang drastis, dan pikiran yang merugikan diri sendiri, harus diwaspadai. “Jangan anggap remeh gejala-gejala tersebut. Konsultasikan dengan ahli kesehatan jiwa terdekat agar dapat dilakukan penanganan secepat mungkin,” ujar Prof. Andi.

Dalam masyarakat Indonesia, masih banyak stigma negatif terkait dengan gangguan mental. Namun, dengan edukasi dan pemahaman yang benar, kita bisa mengubah pandangan tersebut. Mari bersama-sama mengenali gejala gangguan mental yang sering terjadi di Indonesia, dan memberikan dukungan kepada mereka yang membutuhkan. Semoga dengan kesadaran ini, kita bisa menciptakan lingkungan yang lebih inklusif dan peduli terhadap kesehatan mental.